Was sind Deine Orte absoluter Ruhe und Entspannung? Ist es überhaupt ein Ort oder ist dieser Ort in uns selbst zu finden? Ich denke es gibt spezielle Orte, die uns dabei unterstützen können die Ruhe und Entspannung in uns selbst zu finden. Höre bewusst auf Deine innere Stimme, welcher Ort das für Dich sein könnte. Vielleicht ist es wieder an der Zeit diesen Ort zu besuchen.
Meditation und Achtsamkeit unterstützen Dich dabei, Deinen inneren Ort der Ruhe und Entspannung zu finden, ganz egal wo du gerade bist. Stille gibt es nur in Dir Selbst.
